みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

雑記

自転車部屋?(スペース)を作った話。

ども! みそめがねです。 今回のお話はローラーを手に入れてから室内でのトレーニングの為に環境作りをした話です! いつも通り、完全な自己満足な話になりますので生暖かい目で読んでくださいw ↓ローラーを手に入れた過去記事↓ misojitensya.hatenablog.jp …

しばらく体調不良でした(T . T)

ども。 みそめがねです。 梅雨本番になり、自転車に乗れない時期が続き辛い季節になりましたね、、、。 たまの晴れ間に外に走りに行っても急に雨が降ってきたりと、、、。 なかなか読めない天気ですね。 さて、今回はそんな梅雨時期に体調不良に陥った話です…

最近ハマっている事。〜レシピ編〜

ども! みそめがねです。 今回は前回に続き最近ハマっている事と言う事で、パン&お菓子作りについての記事を書いていきたいと思います。 もし読まれていない方は是非ご一読ください。 ↓過去記事はこちら↓ misojitensya.hatenablog.jp ・レシピ(パン編) と…

最近ハマっている事。 〜経緯編〜

ども! みそめがねです。 ことごとくレースがなくなり、さらに体調崩して自転車乗れない期間が続いていたみそめがねです、、。 今回は、自転車とは逆行するかもしれない趣味についての記事を書いていきたいと思います。 ※今回の記事は自転車関係ではない為、…

アベノ商品着弾。

ども! みそめがねです。 緊急事態宣言解除されましたね! これは世の中がいい流れになりましたね。ただし、これに浮かれて色々と疎かにすると大変な事になりそうなので引き締めていく所は引き締めていきたいと思います。 では今回の記事ですが、皆さまの地…

2020年5月のまとめ。

ども。 みそめがねです。 まずは新型コロナウイルスが収まるのか収まらないのか、、、 先行きが不透明な中緊急事態宣言も5月末で解かれましたね。 我が町のある愛媛県はそんな中でクラスターが発生しお騒がせしてました、、、。 そんな中、今自分で出来る事…

ローラーを手に入れたお話。〜導入編〜

ども。 みそめがねです。 コロナの影響で外出自粛期間、、、。皆さまいかがお過ごしでしょうか? 自粛期間が解除されてももう梅雨時期になり外に走りに行けない時期に入ってきますね(^◇^;) しばらく外で走れない期間が続きそうですね。 梅雨は毎年来るものな…

オートミールの話。〜味、レシピ編〜

ども。 みそめがねです。 前回のオートミールの記事を書いてから業務用スーパーにオートミール探しに行ったら、なんと再入荷し、売ってました。 しかし、全体的に品薄で、かつメーカー欠品が続いているそうなんで、今回の分が品切れになった場合、次がいつ入…

オートミールの話。〜導入編〜

ども。 みそめがねです。 レースが無くて減量に本腰がなかなか入れられずに困ってます。 しかしここでやり切るとエライ目に遭うのでそろそろ本腰を入れていかないと、、、。 書籍やネットの海を彷徨い減量やら、栄養学について等、頭でっかちになってしまっ…

2020年4月のまとめ。

ども。 みそめがねです。 まずは新型コロナウイルスの影響が各地に広がっていますね。 いっこうに収まる気配がなく緊急事態宣言も5月6日で解かれるのでしょうか? 今自分で出来る事を意識し、感染拡大を防ぐと共に、予防もしっかりと行いたいと思います。 コ…

時間の作り方。 〜実践編〜

ども。 みそめがねです。 今回は前回の時間の作り方の考察の続きの記事です。 またお付き合いよろしくお願いします! ※あくまで個人の意見の為これがあっているとかと言うものではないのでご理解の程よろしくお願いします。 参考の為に前回の記事貼り付けま…

今自分に出来る事。

ども。 みそめがねです。 今回は、本来の流れならこないだのレース記事を上げるタイミングなんですが、先にこの記事を作成し、上げたいと思います。 (まだ灘崎クリテリウムの続きの記事ができていないのは内緒www) ・新型コロナウィルス蔓延。 現在、世界…

2020年3月のまとめ。

ども。 みそめがねです。 まずは新型コロナウイルスの影響が各地に広がっている中、田舎である我が町でもついに感染された方がでました。 今自分で出来る事を意識し、感染拡大を防ぐと共に、予防もしっかりと行いたいと思います。 今回は3月も終わったので…

腸活について。〜導入編〜

ども。 みそめがねです。 春の訪れとともにだらだらしたい欲求が、、、w 体付きもだらだらになってきている気がします、、、(T . T)食生活の乱れが体調の乱れに繋がりますね(T . T) 実質体調も崩し、体重も増えてしまいました(T . T) さて、今回の記事ですが…

時間の作り方。 〜考察〜

ども! みそめがねです。 最近週末ばかり雨が降りテンション下がり気味なみそめがねです、、、。 しかしプラスに考えたら春の近づきで嵐が来てると思う事にします。 さて、今回の記事は時間の使い方についてを自分の主観になりますが、考えていきたいと思い…

朝活の食事。

ども! みそめがねです。 皆様朝活してますか? 僕はしてます!←だからなんだって言う、、、w 今回はダイエット的な部分にも行き着くかな?的な話になればと思います。是非お付き合いのほどよろしくお願いします。 ↓朝活の記事↓ misojitensya.hatenablog.jp …

チームロングライドin庄内半島(後編)

ども! みそめがねです! 今回の記事は前回の前編の続きになります。 お待たせしました。 ちなみに前回の記事は下に貼り付けてますので是非一読下さい。 ↓前回の記事はこちら↓ misojitensya.hatenablog.jp ・今日のメインイベント。 さて、今回は天空の鳥居…

チームロングライドin庄内半島(前編)

↑チームのイケメンOさん↑ ども! みそめがねです。 最近週末になると雨が降ると言う現象に悩まされてます、、、。 めちゃくちゃ辛いです、、、。しかし天気ばかりはなんとも言えないですもんね、、、、。 さて、今回はタイトル通りチームメンバーでロングラ…

2020年2月のまとめ。

ども! みそめがねです。 週末ごとの雨や、嵐みたいな風が最近多いですね、、、。 春が近いのでしょうか? 早くきて欲しいですね!花粉症の方々はやはり地獄の季節に感じるのでしょうか、、、。 さて、今回はタイトル通り2月のまとめ記事を書きたいと思いま…

赤ワインについての考察。

ども。 みそめがねです。 最近朝活の時間を30分早めて朝3時起き生活をしています。 もはやそれは朝なのか深夜なのかどちらかと聞かれたらわからないとしか言えませんw ↓↓朝活の記事↓↓ misojitensya.hatenablog.jp さて、今回は飲酒の話しの続きを書きたいと…

新たな旅立ち。

ども! みそめがねです。 最近、暖かい日がめちゃくちゃ続いて本当に2月か?と思うくらい暖かいです。 なので、サイクルジャージの質次第で汗でビシャビシャに、、、。 ジャージを変えたいなーと思うのですが、もう冬用ジャージを買い足すのをびびってます。…

晩酌を我慢と言う選択。

ども。 みそめがねです。 早速ですが、皆さんお酒は好きですか? 僕は強くはないですが、好きです。 焼酎は苦手で口にする事はあまりないですが、後はなんでも呑みます。(強くはないですが) 今回はお酒を呑むタイミングや、呑む量、呑む種類、、、。 そん…

ボトルをおニューにしました。

ども。 みそめがねです。 寒い、、、寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 僕は寒さが苦手です。暑さの方がまだ得意な方なので冬は苦手です。 しかし苦手だからと言って外でロードバイクに乗らない訳にもいかない、、、。 ダッテスグニヨワ…

ある言葉に感銘を受けた話。

ども。 みそめがねです。 結論から言うと、今回の記事は僕が勝手に感銘を受けた話を写真もなく、面白みも少ない記事かもです汗(^◇^;) 先日合同練習会の際に、相手グループのリーダーであるKさんとお話ししていた際に、 ↓以下敬称略↓ K 「こんなきつい事好き…

2020年1月のまとめ。

ども。 みそめがねです。 年明け1発目の月まとめをしたいと思います。 ・怪我や病気に悩まされた1か月だった。 ↓怪我の記事はこちら↓ misojitensya.hatenablog.jp misojitensya.hatenablog.jp 年明け早々から怪我に悩まされて、さらに体調不良も重なり1月は…

膝の痛みその後。

ども。 みそじてんしゃです。 年明けから膝の痛みに悩まされていて前回その事を記事にしましたが、今回はその続きを書きたいと思います。 ↓以前の記事はこちら↓ misojitensya.hatenablog.jp ・機材を調整してみた。 前回までの記事で説明してましたが、機材…

初のチーム夜練開催。

ども! みそめがねです。 実走と、ローラー等のインドアトレーニング、どちらが効率的なのかすごく気になりながらトレーニングに勤しんでいます。 みなさんはどちらがいいと思っておりますか? さて、今回の記事はチームでの夜練を初めて開催しましたのでそ…

膝痛の話について。

ども。 みそめがねです。 この冬をベーストレーニングに当てようとしていたのに怪我等によりなかなか当てれていない事にショックをうけています。 まだ冬は終わっていないので残りの期間を有効に使いトレーニングを計画的に行いたいと思います。 さて、今回…

チームジャージのデザインが出来ました。

ども。 みそめがねです。 最近暖冬ですが、朝晩は寒い日が続きますね。皆さま風邪などはひかれてないでしょうか? さて、今回の記事は私の結成したチームのチームジャージのデザインが決まり、ジャージ作成の運びになったのでその流れなどを書きたいと思いま…

チームで新年会してきました。

ども。 みそめがねです。 年明けてから食べ物が美味し過ぎて2キロ増加中です、、、( ; ; ) そんな増量中の中、チームで新年会をしてきましたw 痩せる気があるのかと思ったあなた!!必ず痩せますw さて、今回はチームの飲み会の様子を記事にしたいと思い…