みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

2021-05-19から1日間の記事一覧

食事をゆっくり取る意識をもつ。

ども。 みそめがねです。 皆さまは食事をする際に気をつけている事はありますか? 僕は前回の記事で書いた事以外にも何点か気をつけている事があるので今回はそんな事を書いていきたいと思います。 今回も前回に引き続き食事の話をしたいと思います。 よろし…