みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

2019-07-29から1日間の記事一覧

アスリートは鉄分が不足しがち!?

ども!みそめがねです! 僕は四国に住んでいるのですが、先日から梅雨明けして熱い日が続いてます。 日中のロングは殺人的な暑さでやばいですね。 皆さまも水分補給はしっかりとして、熱中症には気をつけてください。 さて、今回の内容は、先日会社の健康診…