みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

FTP計測5回目。

 

 

ども!

みそめがねです。

 

最近は秋雨前線や、台風連発の影響で雨が多い日が続きますね。

雨の合間に練習し、日々研鑽していきたいと思います!

 

 

 

さて、月に一回を目安にFTP計測をしていますが、今回は5回目の計測結果を発表したいと思います。

 


結果はこちら!

 

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↓・第5回目↓

 

219×0.95=208.5 

パワーウェイトレシオ3.6245

2019年9月24日  57.4kg

 

 

↓・前回の4回目↓

 

206×1=206 

パワーウェイトレシオ3.576

2019年8月30日  57.6kg

 

 

パワーウェイトレシオは0.1のアップ⤴️

微々たる量のアップですが、、、。

上がっているのは嬉しいが、もっと上がって欲しいと欲が出る。

 

 

まずはパワーウェイトレシオを4倍に目指して、精進していきます!

 

 

では!