FTP計測5回目。
ども!
みそめがねです。
最近は秋雨前線や、台風連発の影響で雨が多い日が続きますね。
雨の合間に練習し、日々研鑽していきたいと思います!
さて、月に一回を目安にFTP計測をしていますが、今回は5回目の計測結果を発表したいと思います。
結果はこちら!
↓・第5回目↓
219×0.95=208.5
パワーウェイトレシオ3.6245
2019年9月24日 57.4kg
↓・前回の4回目↓
206×1=206
パワーウェイトレシオ3.576
2019年8月30日 57.6kg
パワーウェイトレシオは0.1のアップ⤴️
微々たる量のアップですが、、、。
上がっているのは嬉しいが、もっと上がって欲しいと欲が出る。
まずはパワーウェイトレシオを4倍に目指して、精進していきます!
では!