みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

初バンク走ってきました😊

打鐘(ジャン) 1 作者: 山本康人 出版社/メーカー: CoMax 発売日: 2018/04/18 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ども‼︎ みそめがねです! 元号代わりました!令和になりましたね! あんまり実感がわかないですねw さて、昭和最後にフォロワーさ…

先週の総括(4月15日〜4月21日)

ども^^ みそめがねです^^ 最近ブログが更新できていなくすみません汗 プライベートでバタバタしたり、体調崩したり^^; そんなこんなで更新出来ていませんでした^^; みなさん時間の使い方どうされているんだろうか?是非アドバイス希望ですw さて、そんな…

中華製スマートウォッチ(AMAZFIT Bip)を使って見ての感想。

【国内正規品】Xiaomi Amazfit Bip スマートウォッチ 最長45日間連続使用 歩数計 心拍計 LINE/SMSなど日本語メッセージ表示 着信通知「GPS&GLONASS内蔵」 IP68防水防塵 日本語アプリ 軽量32g (iPhone&Android対応) HMI-AFB01 1年保証付 (ブラック) 出版社/メ…

最近のアニメはすごい。風が強く吹いている

風が強く吹いている 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video この商品を含むブログを見る ども‼️ みそめがねです! 今日は出張で東京までの道のりが長いので、車内でブログ更新中です! 久しぶりにJRを利用してますが、なんか遠足気分ですw さて、今回は…

クロストレーニングについて考えてみる。

GARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vívosmart4 Merlot RoseGold レギュラーサイズ【日本正規品】 最大7日間連続稼働 出版社/メーカー: GARMIN(ガーミン) 発売日: 2018/10/11 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る ども‼…

先週の総括(4月1日〜4月7日)

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近の日中がもう暑いレベルに達しているこの頃、パジャマをほぼ夏用に変えたんですが、朝起きた時は意外に冷えるのでチョイスが難しいなーと思っている今日この頃です(^◇^;) だいたいこんな時期に風邪とか引きやすいので気をつけ…

苦手なことに向き合う。

UPANBIKE 自転車 アルミニウム合金製 エアロバー クリップオンバー TTバー バイク用 補助ハンドル ブラック 出版社/メーカー: UPANTECH メディア: その他 この商品を含むブログを見る ども‼︎ みそめがねです^^ 最近は桜も散り始め本格的な春の到来を感じて…

3月の振り返り(取り組み始めて最初の1ヶ月)

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近、寒の戻りで寒くなり、雹まで降ったりして体調管理がなかなか難しい時期ですね^^; 日中の天気や気温なんかも変わりやすいのでライドに行く際は是非ウェア選びは慎重にいきましょう‼︎ さて、早いもので4月に入り新元号 「令…

今週の総括(3月25日〜3月31日)

ども^^ みそめがねです^^ 早いもので3月も終わり、今年1年の4分の1が終わりました。みなさまはどの様な3ヶ月でしたか? そして、四国は桜が8割以上咲き見頃を迎えつつあります^^ お花見など行楽シーズンですので楽しんでいきましょう^^ さて、…

そうだボトルを分解洗浄しよう、、、

PolarボトルZipストリーム24oz Insulated水ボトル オレンジ 出版社/メーカー: ポラー メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る ども‼︎ みそめがねです^^ 最近めっきり暖かくなりましたね^^ 朝活の時(AM4:00頃)も以前は、 ・冬装備 (ウィン…

使っているボトルのレビュー(POLAR BOTTLE)

PolarボトルZipストリーム24oz Insulated水ボトル オレンジ 出版社/メーカー: ポラー メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る どもー‼︎ みそめがねです^^ 最近、ブログ更新出来てなくすみません まだまだ時間の使い方が悪くなかなかブログを書…

先週の総括(3月18日〜3月24日)

ども^^ みそめがねです^^ 先日イベントで、 「しまなみ縦走2019」 に参加してきました。無料イベントなのにめちゃくちゃよかったです^^しかし、唯一のダメだしをするなら、雨やあられの降るすごい天気だったこと←(イベント関係ないじゃんw) しか…

今後の展望についてとメンタルについてのあれこれ

ども‼︎ みそめがねです^^ 病院に行っていないのでわからないですが、喉痛いし、咳は出るしすこぶる体調が悪いそんなこの頃を過ごしていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 今回は、僕がロードバイクに乗っている上でおぼろげですが今後の展望?目…

マイプロテインのプロテインバーのレビュー

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg 出版社/メーカー: MYPROTEIN メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る マイプロテイン プロテインブラウニー (ホワイトチョコチップ) 出版社/メーカー: MYPRO…

今週の総括(3月11〜17日)

ども‼︎ みそめがねです! 最近は前日の天気予報で晴れの予報でも、当日の朝になると雨が降っているで、なかなか外に走りにいけずに悶々としている、、、 春の天気はすぐに変わるのでライド予定がなかなか組み辛いですよね さて、今回の記事は一週間の総括的…

時間は作るもの

セイコークロック 置き時計 白パール 本体サイズ:8.5×14.8×5.3cm 電波 デジタル カレンダー 快適度 温度 湿度 表示 BC402W 出版社/メーカー: セイコークロック(Seiko Clock) メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る ども❗️ みそめがねです 最…

強くなる為にはどうしたらいいのか?

最速ヒルクライマー5人が教える ヒルクライムトレーニング 作者: ロードバイク研究会 出版社/メーカー: 日東書院本社 発売日: 2019/02/15 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る ども! みそめがねです! 最近意外に雨が多くて、自転…

休日朝活(自転車トレ)

ども‼️みそめがねです! 最近暖かい日が続いていたのに急に冷えてくると朝がきついと思う今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか? さて、今日は休日の朝のトレーニングの内容を備忘録的な感じで書きたいと思う。 3/9(土) いつも通り朝3時半起床! 犬を飼っ…

俺は弱い!

ども! みそめがねです^^ つい昨日の事ですが、めちゃくちゃうれしかった事が有ったんで聞いてくださいよ! (なかば強制www) Twitter上でのやり取りなんですが、 ↓↓ 下記参照 ↓↓ こんな風に僕の記事を見てくれて、さらに感想までいただけるなんて嬉しい…

サドルを変えたお話(スペシャライズド POWER ARC)

SPECIALIZED(スペシャライズド) POWER ARC(パワー ARC) サドル 出版社/メーカー: SPECIALIZED(スペシャライズド) メディア: その他 この商品を含むブログを見る ども! みそめがねです^^ 今日は貴重な雨の無い朝活が出来ると勇み足で外に走りに行ったとこ…

朝活について

ども! みそめがねです^^ 昨日のブログでもちらっと書いていた体調がすぐれない件‥‥ 微熱ですが熱ありでしたorz \(^o^)/オワタ なので今日は素直に休脚日にしました。 さて、タイトルにもある朝活についてを今日は書こうかなと思います。 ・朝活って? 勝手…

プロテインについて

マイプロテイン プロテイン ブラウニー チョコレート味 75g 12枚入り 出版社/メーカー: マイプロテイン(MYPROTEIN) メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ども! みそめがねです! 最近、風邪か花粉症かわからない症状に悩ませれてま…

タンパク質について

ども‼︎みそめがねです! 最近犬を飼い始めて、犬に子供にと、だいぶ賑やかなみそめがね家になりました。 そうなってくると、大事になってくるのはやはり時間ですね みそめがねは、時間の確保を朝にまわした生活をしているので、そんな生活についても今後また…

不足物の補い方について。

どーも! みそめがねです^^ 2月と言うのに、最近冬を通り越してほぼ春になってきて日中はだいぶ暖かいですね^^ 僕は花粉症は無いのでまだいいのですが、知り合いの方々はかなり花粉でしんどい思いをされているようで‥‥ 春が来たらいいと手放しには喜べ…

ダイエットはバランスが大事です。

炭ダイエット サプリ KUROSLIM チャコール サプリメント 6種の純炭 60粒30日分 出版社/メーカー: 幸せラボ メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る どーもみそめがねです^^ 今日再開宣言をしたのですが、記事は何を書こうか‥‥ 前回下記…

お久しぶりです^^

どーもお久しぶりな、みそめがねです^^ 最終更新からだいぶ時間が経ってしまい‥‥ 死んだ噂までチラホラ‥‥ 生きてますよーw そして、改めて再開していきますのでよろしくお願いします^^

補給の大切さを知ったこの夏

井村屋 スポーツようかん あずき 40g×10個 出版社/メーカー: 井村屋 発売日: 2017/09/01 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ども‼︎ みそめがねです!ブログやめたんじゃない?という声をチラホラ聞く今日この頃ですw実は最近忙しいと言い訳を…

大台に乗ってみて

ども!みそめがねです! 最近は休日の朝早く起きて山練したり、仕事帰りに山練したりすることがかなり増えました。多分学生時代や仕事でもここまで努力することはなかったと思うのですが、自転車では何故か普通に出来てしまっているのでホントに驚きます。 …

自転車と家庭と私

ども!みそめがねです! 最近は特に天気も良く、とても自転車で走りやすい季節になりましたね♪ ただ、日差しは強いので日焼け対策しないと大変な事になります。私も走りやすい時期だからと気を抜いて走っていましたら、すごい焼けてヒリヒリしました汗 さて…

みそめがね氏、大人の階段登る

医薬部外品 HMENZ メンズ 除毛クリーム 210g [陰部/VIO/アンダーヘア/ボディ用] 出版社/メーカー: HMENZ メディア: その他 この商品を含むブログを見る ども!みそめがねです!最近ヒルクライムを練習しています。しかしなかなか速くならず自己満足でやって…