みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

怪我

鎖骨骨折しました。(落車編)

ども。 みそめがねです。 今回は初の鎖骨骨折してしまったのでその記事を書いていきたいと思います。 今回も内容を分けてシリーズ化していきたいと思いますのでお付き合いよろしくお願いします。 第1回目の今回は鎖骨骨折した原因である落車についての記事を…

ハットトリックを達成しました。

ども。 みそめがねです。 最近昼間は暖かいですが、朝、晩は寒くて1日ライドの服装に悩んだり悩まなかったりしてます、、、。 そして後述する内容で気持ちと身体を痛めていたので、しばらくブログ書いてませんでした、、、。すみません。 ※自転車とは関係無…

膝の痛みその後。

ども。 みそじてんしゃです。 年明けから膝の痛みに悩まされていて前回その事を記事にしましたが、今回はその続きを書きたいと思います。 ↓以前の記事はこちら↓ misojitensya.hatenablog.jp ・機材を調整してみた。 前回までの記事で説明してましたが、機材…

膝痛の話について。

ども。 みそめがねです。 この冬をベーストレーニングに当てようとしていたのに怪我等によりなかなか当てれていない事にショックをうけています。 まだ冬は終わっていないので残りの期間を有効に使いトレーニングを計画的に行いたいと思います。 さて、今回…