みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

怪我

膝の痛みその後。

ども。 みそじてんしゃです。 年明けから膝の痛みに悩まされていて前回その事を記事にしましたが、今回はその続きを書きたいと思います。 ↓以前の記事はこちら↓ misojitensya.hatenablog.jp ・機材を調整してみた。 前回までの記事で説明してましたが、機材…

膝痛の話について。

ども。 みそめがねです。 この冬をベーストレーニングに当てようとしていたのに怪我等によりなかなか当てれていない事にショックをうけています。 まだ冬は終わっていないので残りの期間を有効に使いトレーニングを計画的に行いたいと思います。 さて、今回…