みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

トレーニング(自転車)

FTP計測3回目。

ども! みそめがねです。 梅雨明けしてから暑さがやばいですねー。僕は朝活しているので、まだ涼しい時間に走れているので大丈夫ですが、昼間は命の危機を感じますね、、、。 暑さ対策をしっかりとして走りましょう! さて、月に一回を目安にFTP計測をしてい…

先週の総括(4月15日〜4月21日)

ども^^ みそめがねです^^ 最近ブログが更新できていなくすみません汗 プライベートでバタバタしたり、体調崩したり^^; そんなこんなで更新出来ていませんでした^^; みなさん時間の使い方どうされているんだろうか?是非アドバイス希望ですw さて、そんな…

3月の振り返り(取り組み始めて最初の1ヶ月)

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近、寒の戻りで寒くなり、雹まで降ったりして体調管理がなかなか難しい時期ですね^^; 日中の天気や気温なんかも変わりやすいのでライドに行く際は是非ウェア選びは慎重にいきましょう‼︎ さて、早いもので4月に入り新元号 「令…

先週の総括(3月18日〜3月24日)

ども^^ みそめがねです^^ 先日イベントで、 「しまなみ縦走2019」 に参加してきました。無料イベントなのにめちゃくちゃよかったです^^しかし、唯一のダメだしをするなら、雨やあられの降るすごい天気だったこと←(イベント関係ないじゃんw) しか…

休日朝活(自転車トレ)

ども‼️みそめがねです! 最近暖かい日が続いていたのに急に冷えてくると朝がきついと思う今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか? さて、今日は休日の朝のトレーニングの内容を備忘録的な感じで書きたいと思う。 3/9(土) いつも通り朝3時半起床! 犬を飼っ…