みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

トレーニング(自転車)

日曜朝練(2回目)

ども! みそめがねです。 最近めちゃくちゃ暑くてやばいですね。全国的にも死者が出てますからかなりやばいですね、、、。 今回の記事は8月9日の日曜日に行った日曜朝練の様子です。 (なかなか書きたい記事はあるのですが、それを書く時間が取れていないの…

日曜朝練を始めました。

ども! みそめがねです。 梅雨があけたと思ったらめちゃくちゃ暑くなりましたね、、、。 去年までほんとにこんな暑い中走っていたのだろうか?と心配になりますね、、、。 ※最近はズイフトでのトレーニングが多いので暑さ耐性が落ちた気が、、、。 ・なぜ日…

2020年5月のまとめ。

ども。 みそめがねです。 まずは新型コロナウイルスが収まるのか収まらないのか、、、 先行きが不透明な中緊急事態宣言も5月末で解かれましたね。 我が町のある愛媛県はそんな中でクラスターが発生しお騒がせしてました、、、。 そんな中、今自分で出来る事…

強豪グループとの合同練習会。

ども。 みそめがねです。 写真は特に意味は無いシリーズのミカンですw その名も、 「みそミカン」!!! かわいいですよねw 感想お待ちしておりますwww さて今回の記事ですが、タイトルの通り強豪グループとの合同練習会について書きたいと思います。 ・強豪…

シーズンオフのトレーニングについて。

ども。 みそめがねです。 冒頭のイラストは愛犬ロロが水を飲んでいる所です。 はっきり言って意味はないです。 ただ可愛いから貼り付けただけの自己満足ですwww さて、今回は来年のシーズン入りまでの間にやりたいシーズンオフのトレーニングについて考えた…

練習について。

ども。みそめがねです。 最近の台風や天候不良での被害を見ると凄い事になってますね、、、。 被害を受けられた方におかれましてはいち早くの復興をお祈りします。 さて、今回は私が最近感じている練習についての雑談話をしていきたいと思います。 なぜこの…

FTP計測3回目。

ども! みそめがねです。 梅雨明けしてから暑さがやばいですねー。僕は朝活しているので、まだ涼しい時間に走れているので大丈夫ですが、昼間は命の危機を感じますね、、、。 暑さ対策をしっかりとして走りましょう! さて、月に一回を目安にFTP計測をしてい…

先週の総括(4月15日〜4月21日)

ども^^ みそめがねです^^ 最近ブログが更新できていなくすみません汗 プライベートでバタバタしたり、体調崩したり^^; そんなこんなで更新出来ていませんでした^^; みなさん時間の使い方どうされているんだろうか?是非アドバイス希望ですw さて、そんな…

3月の振り返り(取り組み始めて最初の1ヶ月)

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近、寒の戻りで寒くなり、雹まで降ったりして体調管理がなかなか難しい時期ですね^^; 日中の天気や気温なんかも変わりやすいのでライドに行く際は是非ウェア選びは慎重にいきましょう‼︎ さて、早いもので4月に入り新元号 「令…

先週の総括(3月18日〜3月24日)

ども^^ みそめがねです^^ 先日イベントで、 「しまなみ縦走2019」 に参加してきました。無料イベントなのにめちゃくちゃよかったです^^しかし、唯一のダメだしをするなら、雨やあられの降るすごい天気だったこと←(イベント関係ないじゃんw) しか…

休日朝活(自転車トレ)

ども‼️みそめがねです! 最近暖かい日が続いていたのに急に冷えてくると朝がきついと思う今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか? さて、今日は休日の朝のトレーニングの内容を備忘録的な感じで書きたいと思う。 3/9(土) いつも通り朝3時半起床! 犬を飼っ…