みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

トレーニング

初のチーム夜練開催。

ども! みそめがねです。 実走と、ローラー等のインドアトレーニング、どちらが効率的なのかすごく気になりながらトレーニングに勤しんでいます。 みなさんはどちらがいいと思っておりますか? さて、今回の記事はチームでの夜練を初めて開催しましたのでそ…

朝活と、夜活について。

ども。 みそめがねです。 最近寒い日が続きオフシーズンに入っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? (シクロクロスなど、今からシーズンの場合もありますが、、、) 僕は最近腑抜けつつあり食べたい物は食べたり、休脚日は1日増えたりとしています…

練習について。

ども。みそめがねです。 最近の台風や天候不良での被害を見ると凄い事になってますね、、、。 被害を受けられた方におかれましてはいち早くの復興をお祈りします。 さて、今回は私が最近感じている練習についての雑談話をしていきたいと思います。 なぜこの…

帰省中に試してみる。

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先週の総括(4月1日〜4月7日)

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近の日中がもう暑いレベルに達しているこの頃、パジャマをほぼ夏用に変えたんですが、朝起きた時は意外に冷えるのでチョイスが難しいなーと思っている今日この頃です(^◇^;) だいたいこんな時期に風邪とか引きやすいので気をつけ…

今週の総括(3月25日〜3月31日)

ども^^ みそめがねです^^ 早いもので3月も終わり、今年1年の4分の1が終わりました。みなさまはどの様な3ヶ月でしたか? そして、四国は桜が8割以上咲き見頃を迎えつつあります^^ お花見など行楽シーズンですので楽しんでいきましょう^^ さて、…

朝活について

ども! みそめがねです^^ 昨日のブログでもちらっと書いていた体調がすぐれない件‥‥ 微熱ですが熱ありでしたorz \(^o^)/オワタ なので今日は素直に休脚日にしました。 さて、タイトルにもある朝活についてを今日は書こうかなと思います。 ・朝活って? 勝手…