ども。 みそめがねです。 今回の記事はトレーニング含め、僕自身の時間の作り方や、取り組み、思いについての雑記的な内容です。 ↓以前の記事↓ misojitensya.hatenablog.jp misojitensya.hatenablog.jp ・思いをつらつらと。 今回の記事を書こうと思ったきっ…

ども！ みそめがねです。 実走と、ローラー等のインドアトレーニング、どちらが効率的なのかすごく気になりながらトレーニングに勤しんでいます。 みなさんはどちらがいいと思っておりますか？ さて、今回の記事はチームでの夜練を初めて開催しましたのでそ…

ども。 みそめがねです。 最近寒い日が続きオフシーズンに入っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ （シクロクロスなど、今からシーズンの場合もありますが、、、） 僕は最近腑抜けつつあり食べたい物は食べたり、休脚日は1日増えたりとしています…

ども。みそめがねです。 最近の台風や天候不良での被害を見ると凄い事になってますね、、、。 被害を受けられた方におかれましてはいち早くの復興をお祈りします。 さて、今回は私が最近感じている練習についての雑談話をしていきたいと思います。 なぜこの…

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ども‼︎ みそめがねです＾＾ 最近の日中がもう暑いレベルに達しているこの頃、パジャマをほぼ夏用に変えたんですが、朝起きた時は意外に冷えるのでチョイスが難しいなーと思っている今日この頃です(^◇^;) だいたいこんな時期に風邪とか引きやすいので気をつけ…

ども＾＾ みそめがねです＾＾ 早いもので３月も終わり、今年１年の4分の１が終わりました。みなさまはどの様な３ヶ月でしたか？ そして、四国は桜が８割以上咲き見頃を迎えつつあります＾＾ お花見など行楽シーズンですので楽しんでいきましょう＾＾ さて、…

ども！ みそめがねです＾＾ 昨日のブログでもちらっと書いていた体調がすぐれない件‥‥ 微熱ですが熱ありでしたorz ＼(^o^)／ｵﾜﾀ なので今日は素直に休脚日にしました。 さて、タイトルにもある朝活についてを今日は書こうかなと思います。 ・朝活って？ 勝手…