みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

ダイエット

オートミールの話。〜味、レシピ編〜

ども。 みそめがねです。 前回のオートミールの記事を書いてから業務用スーパーにオートミール探しに行ったら、なんと再入荷し、売ってました。 しかし、全体的に品薄で、かつメーカー欠品が続いているそうなんで、今回の分が品切れになった場合、次がいつ入…

朝活の食事。

ども! みそめがねです。 皆様朝活してますか? 僕はしてます!←だからなんだって言う、、、w 今回はダイエット的な部分にも行き着くかな?的な話になればと思います。是非お付き合いのほどよろしくお願いします。 ↓朝活の記事↓ misojitensya.hatenablog.jp …

赤ワインについての考察。

ども。 みそめがねです。 最近朝活の時間を30分早めて朝3時起き生活をしています。 もはやそれは朝なのか深夜なのかどちらかと聞かれたらわからないとしか言えませんw ↓↓朝活の記事↓↓ misojitensya.hatenablog.jp さて、今回は飲酒の話しの続きを書きたいと…

晩酌を我慢と言う選択。

ども。 みそめがねです。 早速ですが、皆さんお酒は好きですか? 僕は強くはないですが、好きです。 焼酎は苦手で口にする事はあまりないですが、後はなんでも呑みます。(強くはないですが) 今回はお酒を呑むタイミングや、呑む量、呑む種類、、、。 そん…

タンパク質について

ども‼︎みそめがねです! 最近犬を飼い始めて、犬に子供にと、だいぶ賑やかなみそめがね家になりました。 そうなってくると、大事になってくるのはやはり時間ですね みそめがねは、時間の確保を朝にまわした生活をしているので、そんな生活についても今後また…

不足物の補い方について。

どーも! みそめがねです^^ 2月と言うのに、最近冬を通り越してほぼ春になってきて日中はだいぶ暖かいですね^^ 僕は花粉症は無いのでまだいいのですが、知り合いの方々はかなり花粉でしんどい思いをされているようで‥‥ 春が来たらいいと手放しには喜べ…

ダイエットはバランスが大事です。

炭ダイエット サプリ KUROSLIM チャコール サプリメント 6種の純炭 60粒30日分 出版社/メーカー: 幸せラボ メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る どーもみそめがねです^^ 今日再開宣言をしたのですが、記事は何を書こうか‥‥ 前回下記…