みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

2020-01-23から1日間の記事一覧

初のチーム夜練開催。

ども! みそめがねです。 実走と、ローラー等のインドアトレーニング、どちらが効率的なのかすごく気になりながらトレーニングに勤しんでいます。 みなさんはどちらがいいと思っておりますか? さて、今回の記事はチームでの夜練を初めて開催しましたのでそ…