ども。 みそめがねです。 先日、イマノヤマヒルクライムレースに出まして。 その時に20分FTPを図らずとも更新しました。 やはりレース強度で走ると更新しますね。 普段手を抜いている訳では無いのですが、、、。 さて、月に一回を目安にFTP計測をしています…