みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

2019-10-08から1日間の記事一覧

体調管理の大切さ。

ども。 みそめがねです。 最近急に秋になってきて、朝晩は肌寒いくらいですね。 流石に布団をタオルケットから厚手の布団に変えて寝てます。 しかし、起きたら布団を蹴飛ばして寒くて凍えている事がしばしば、、、(T . T) さて、今回の記事は最近体調を崩し…