ども‼️みそめがねです！ 最近暖かい日が続いていたのに急に冷えてくると朝がきついと思う今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか？ さて、今日は休日の朝のトレーニングの内容を備忘録的な感じで書きたいと思う。 3/9(土) いつも通り朝3時半起床！ 犬を飼っ…