みそじてんしゃ。ー30歳からはじめるロードバイクー

新しいめがね欲しい&筋肉のある身体が欲しい

体調不良で、、、

ども‼️ みそめがねです! 絶賛体調不良中です(T . T) 全く良くならず、気分まで落ち込んでいます(T . T) なぜなら、 自転車乗れない、、、 筋トレ出来ない、、、 週末潰れる、、、 この負のスパイラルを抜け出せるのはいつか? フォロワーさんでもあり、自転…

第9回石鎚ヒルクライムにエントリーしました💪

ども‼️ みそめがねです! 昨日に引き続き風邪が治らず家で死んでいます(T . T) ほんと体調は一番大事だと実感してる今日この頃です さて、今回は決意表明と言うか自分を鼓舞するために的な内容をちょろっと! まずは今回の記事の内容であるイベントはこちら…

パワーメーターについて

ども‼️みそめがねです! 今日は体調不良で仕事休んでます久しぶりに風邪引きました 練習出来なくなるしほんと体調は崩したくないですね さて今回はパワーメーターを注文したのでその報告をと 商品はまだ来てないのであくまでレビューはまた今度、、、 ⬇︎⬇︎頼…

趣味とお金と私、、、

ども‼️ みそめがねです! 暖かくなってきたこの頃、皆さまいかがお過ごしですか? 僕はと言うと相変わらずいつもどおり自転車乗って、仕事して、家族の行事ごとしたり、遊んだり、そんなこんなで過ごしてます! 実はキャンプも子供が行けそうになったら行き…

帰省中に試してみる。

ども‼︎ みそめがねです! みなさんはGWはどんな感じでお過ごしですか? 僕はいつも通り帰省して田舎で呑んだり食べたりして過ごしてます これは帰ったら体重がどうなっているか、、、 さて、GW前からちらちらと話していたクロストレーニングについて今回タイ…

初バンク走ってきました😊

ども‼︎ みそめがねです! 元号代わりました!令和になりましたね! あんまり実感がわかないですねw さて、昭和最後にフォロワーさんであるクッシーさんに誘っていただきまして初バンク走行に行ってきました! 「平成31年度香川県自転車競技選手権大会兼国体…

先週の総括(4月15日〜4月21日)

ども^^ みそめがねです^^ 最近ブログが更新できていなくすみません汗 プライベートでバタバタしたり、体調崩したり^^; そんなこんなで更新出来ていませんでした^^; みなさん時間の使い方どうされているんだろうか?是非アドバイス希望ですw さて、そんな…

中華製スマートウォッチ(AMAZFIT Bip)を使って見ての感想。

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近急に寒くなったりして、寒の戻り?でしたっけ?体調崩しそうになっている僕です^^; ちなみに息子(2歳)は少し風邪気味です^^; みなさんは大丈夫ですか? さて今回は、みんな大好きスマートウォッチ(アクティブトラッカー)…

最近のアニメはすごい。

ども‼️ みそめがねです! 今日は出張で東京までの道のりが長いので、車内でブログ更新中です! 久しぶりにJRを利用してますが、なんか遠足気分ですw さて、今回は最近のアニメを見て感動したので少しお話ししたいと思う。 実は前回の記事で少し触れているの…

クロストレーニングについて考えてみる。

ども‼︎ みそめがねです^^ 実は最近ブルーライトカットめがねを買いました^^ 仕事でパソコンを使うのもありますが、携帯をさわったり、ブログ書いたり、ゲームしたり電子機器を見ることが多く、目を労わろうと思い購入しました。 効果は正直わかりませんw…

先週の総括(4月1日〜4月7日)

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近の日中がもう暑いレベルに達しているこの頃、パジャマをほぼ夏用に変えたんですが、朝起きた時は意外に冷えるのでチョイスが難しいなーと思っている今日この頃です(^◇^;) だいたいこんな時期に風邪とか引きやすいので気をつけ…

苦手なことに向き合う。

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近は桜も散り始め本格的な春の到来を感じているこの頃です。 みなさんの地域では桜や、春の陽気はどんなですか? さて、今回のテーマは苦手に向き合うを掘り下げたいと思う。 もちろん生活していく上での苦手なことはたくさんあ…

3月の振り返り(取り組み始めて最初の1ヶ月)

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近、寒の戻りで寒くなり、雹まで降ったりして体調管理がなかなか難しい時期ですね^^; 日中の天気や気温なんかも変わりやすいのでライドに行く際は是非ウェア選びは慎重にいきましょう‼︎ さて、早いもので4月に入り新元号 「令…

今週の総括(3月25日〜3月31日)

ども^^ みそめがねです^^ 早いもので3月も終わり、今年1年の4分の1が終わりました。みなさまはどの様な3ヶ月でしたか? そして、四国は桜が8割以上咲き見頃を迎えつつあります^^ お花見など行楽シーズンですので楽しんでいきましょう^^ さて、…

そうだボトルを分解洗浄しよう、、、

ども‼︎ みそめがねです^^ 最近めっきり暖かくなりましたね^^ 朝活の時(AM4:00頃)も以前は、 ・冬装備 (ウィンドブレーカー➕中華製上下裏起毛の冬用ジャージ➕おたふく手袋さんの裏起毛インナー➕厚手のウィンター様グローブ➕シューズカバー) 上記内容…

使っているボトルのレビュー(POLAR BOTTLE)

どもー‼︎ みそめがねです^^ 最近、ブログ更新出来てなくすみません まだまだ時間の使い方が悪くなかなかブログを書く時間を設けるのが下手くそです 書きたい記事はいっぱいあるんだけどなー。 さて、今回はみなさんお使いだと思われるボトルについてのお話…

先週の総括(3月18日〜3月24日)

ども^^ みそめがねです^^ 先日イベントで、 「しまなみ縦走2019」 に参加してきました。無料イベントなのにめちゃくちゃよかったです^^しかし、唯一のダメだしをするなら、雨やあられの降るすごい天気だったこと←(イベント関係ないじゃんw) しか…

今後の展望についてとメンタルについてのあれこれ

ども‼︎ みそめがねです^^ 病院に行っていないのでわからないですが、喉痛いし、咳は出るしすこぶる体調が悪いそんなこの頃を過ごしていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 今回は、僕がロードバイクに乗っている上でおぼろげですが今後の展望?目…

マイプロテインのプロテインバーのレビュー

ども^_^ みそめがねです^ ^ 最近天気予報では晴れ☀️なのに、実際朝起きたら☔️雨って言うそんな日が多く外に走りに行きたいのになーと思いつつ部屋のなかで、筋トレやら、部屋トレなんかをして過ごす。 みそめがねの家は賃貸住宅のなおかつ2階に住んでいるこ…

今週の総括(3月11〜17日)

ども‼︎ みそめがねです! 最近は前日の天気予報で晴れの予報でも、当日の朝になると雨が降っているで、なかなか外に走りにいけずに悶々としている、、、 春の天気はすぐに変わるのでライド予定がなかなか組み辛いですよね さて、今回の記事は一週間の総括的…

時間は作るもの

ども❗️ みそめがねです 最近、このブログを見て下さる方からコメントやアドバイスを頂く事が多くなりました。この場を借りてお礼を言いたいと思います!ありがとうございます http://misojitensya.hatenablog.jp/entry/2019/03/12/135931 ↑↑ そして、最近僕…

強くなる為にはどうしたらいいのか?

ども! みそめがねです! 最近意外に雨が多くて、自転車で外に走りに行く事が出来ず部屋トレばかりで外が走れずつらいなーと思っているみそめがねです。 時間が限られている僕のようなホビーライダーさんは多いと思いますので、天気によって予定していた練習…

休日朝活(自転車トレ)

ども‼️みそめがねです! 最近暖かい日が続いていたのに急に冷えてくると朝がきついと思う今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか? さて、今日は休日の朝のトレーニングの内容を備忘録的な感じで書きたいと思う。 3/9(土) いつも通り朝3時半起床! 犬を飼っ…

俺は弱い!

ども! みそめがねです^^ つい昨日の事ですが、めちゃくちゃうれしかった事が有ったんで聞いてくださいよ! (なかば強制www) Twitter上でのやり取りなんですが、 ↓↓ 下記参照 ↓↓ こんな風に僕の記事を見てくれて、さらに感想までいただけるなんて嬉しい…

サドルを変えたお話(パワーアークエキスパート)

ども! みそめがねです^^ 今日は貴重な雨の無い朝活が出来ると勇み足で外に走りに行ったところ、路面にガラス片が散らばっておりそれを踏んでしまい、パンクをしてへこみ気味なみそめがねですorz さて今回は導入してからある程度日数は経っているのですが…

朝活について

ども! みそめがねです^^ 昨日のブログでもちらっと書いていた体調がすぐれない件‥‥ 微熱ですが熱ありでしたorz \(^o^)/オワタ なので今日は素直に休脚日にしました。 さて、タイトルにもある朝活についてを今日は書こうかなと思います。 ・朝活って? 勝手…

プロテインについて

ども! みそめがねです! 最近、風邪か花粉症かわからない症状に悩ませれてますorz(´;ω;`) みなさんも体調管理には気を付けてお過ごしください さて、今回は前回の記事で紹介した、タンパク質の重要性からのそれ補う為に私が選んだ方法を紹介出来たらと思う…

タンパク質について

ども‼︎みそめがねです! 最近犬を飼い始めて、犬に子供にと、だいぶ賑やかなみそめがね家になりました。 そうなってくると、大事になってくるのはやはり時間ですね みそめがねは、時間の確保を朝にまわした生活をしているので、そんな生活についても今後また…

不足物の補い方について。

どーも! みそめがねです^^ 2月と言うのに、最近冬を通り越してほぼ春になってきて日中はだいぶ暖かいですね^^ 僕は花粉症は無いのでまだいいのですが、知り合いの方々はかなり花粉でしんどい思いをされているようで‥‥ 春が来たらいいと手放しには喜べ…

ダイエットはバランスが大事です。

どーもみそめがねです^^ 今日再開宣言をしたのですが、記事は何を書こうか‥‥ 前回下記に記載している記事から、 misojitensya.hatenablog.jp 今日までに、1年ほど間が空いているので、記事にするようなネタは多々ある‥ なので、1つ1つ記事にしてあげていこ…